В волновой системе боя рукопашный бой это прежде всего атакующая работа. Развивая многоуровневую атаку вписываемся в динамику ответных действий противника и входим в плотный контакт, где технические возможности системы позволяют достичь главной цели. Технические возможности определяются принципом построения движений (действий) и динамики. Используются двигательные действия, обычно не входящее в имеющийся арсенал движений, что заставляет от тренировки к тренировке расширять свои двигательные возможности. Постоянно происходит совершенствование двигательной деятельности.
Техника ВСБ включает силовую и волновую ударную технику и их гармоничное сочетание.
Особенности силовой ударной техники:
-Используется не разворот таза, а прямой короткий ход бедра(он намного мощней и выполняется в очень минимальное время). Это дает возможность вкладывать его энергию в каждое движение независимо от скоростной плотности ударов.
-движение в ударе руками начинает непосредственно ударная точка(не плечо толкает руку, а ударная точка тянет всю руку за собой). По особому используется бедро в ударной технике ног.
- корпус( плечо) подворачивается в момент контакта с целью, передавая энергию бедра.
Особенности волновой ударной техники:
- системообразующим фактором построения техники является принцип волны. При накладке двух волн по фазе их энергии складываются, что включает в работу силы упругих деформаций мышечно – сухожильных структур ударной конечности. Эта энергия на порядок выше мышечной.
- достигаются не только максимальные скорости, но и регулируется темп и ритм достижения этих скоростей.
-ритм боя импровизированный.
Что такое волновое метание ножей?
В результате многолетнего проведенного практического исследования создан новый механизм активного взаимодействия с ножом, впервые в практике метания обеспечивающим поведение ножа на траектории полета к цели без вращения в плоскости полета на относительно большие расстояния (безоборотное метание). Разработанная техника метания - это новый качественный скачок в метании ножа, меняющий все имеющиеся представления о возможностях его использования.
Методы и способы метания ножа
Вид метания - волновое метание ножа.
Метод метания - без оборота
- вполоборота
Способы метания определяются следующим:
Сходом ножа
- сверху (поверх плеча)
- сбоку (снаружи, изнутри)
- снизу (при поднятии с земли)
- из-за спины
Плоскостью метания:
- в вертикальной
- в горизонтальной
(изнутри или снаружи)
- под любым определенным углом метания
- в строго обозначенной плоскости для ножа, в которой он совершает пол-оборота (вертикальная, горизонтальная, под углом 45, 135 градусов и т.д.).
Кинематикой движения
- движением
- импульсом без замаха (из любой точки доступного окружающего пространства)
Положением и участием руки в метании
- рукой
- тело-кисть
- рука вытянута
- локоть прижат к телу
- кисть прижата к телу
- только пальцами
Хватом ножа
Хват определяется методом метания и
является при этом единственно возможным (за клинок или рукоять ножа). Поэтому он определяется одним из множества возможных положений ножа в кисти и степени участия элементов кисти в метании.
- палец сверху
- два пальца сверху
- четыре пальца сверху
- двумя пальцами, нож в висячем положении
- обратным хватом
- и т.д.
Положение тела в момент метания
- стоя
- лежа
на животе
на спине
- в движении
при уходе с линии атаки
при движении под правую ногу
при движении под левую ногу
|
